Zašto su makronutrijenti temelj uravnotežene prehrane
Proteini, masti i ugljikohidrati čine osnovu svakodnevne prehrane i bez njih tijelo ne može normalno funkcionirati. Proteini su građevni materijal
Continue reading
Kategorija: Uloga proteina, masti i ugljikohidrata u tijelu
Ova kategorija objašnjava osnovnu funkciju makronutrijenata – kako proteini pomažu u izgradnji tkiva, masti osiguravaju energiju i potporu hormonima, a ugljikohidrati služe kao glavni izvor goriva. Informacije su napisane jednostavno i razumljivo.